◎。女傭主婦凱倫的世界。◎

話說，年初時為了某些不可告人的因素去看了醫生，

做個健康調養~~

無可厚非的，很自然而然的爆肥起來~~~

當時還覺得可以接受，反正我人高嘛，還有一點空間

等到五月初去了一趟海島渡假後，生不如死的感覺如潮水般湧來！！

說爆肥，有多肥？最肥有到71kg,，長久以來不論生病生小孩大吃大喝....等等折磨後，都ㄧ直只有60kg

沒圖沒真相，肥壯請參考以下照片：

 
好闔家歡樂的ㄧ張全家福，但你看看我那雙粗壯的腿和白色上衣膨脹後的手臂！！臉爆圓.....

 
右圖裡那個花洋裝阿桑是我！！！虎背熊腰啊~~~~(掩面哭泣)

 

藍天大海很美，但那個皺摺是什麼東西！！！也太誇張了吧！！！腿也夠粗！！

  

我說這位花阿嬸.......你再幹嘛？？為啥不躲進海裡去算了？？活像海象來著的....


綜觀以上幾張照片，我在2個半月左右胖了11kg，還真不知是怎麼辦到的.......


所幸治療結束後，再慢慢調整飲食狀況，體重就有慢慢(很緩慢)的往下掉

現在差不多到67點多kg遊蕩，還是不夠 啊~~~

如今早午餐都比較正常，晚餐是沒啥吃飯，吃一點點菜or有時整個不吃(太熱也沒食慾)

然後再搭配運動，快走半小時以上啦、健身操啦、各式抬腿、刮痧等等綜合運動

希望我可以慢慢纖細下來~~~

不過扁身真的很艱難，其實我瘦最快的是上半身.....我的咪咪.....(還好沒小太快)

胖到連媽媽都嫌我的腿真的很慘..................


以下是目前的狀況：  



好衣服真是勝過少吃5餐啊！！！哈哈哈~~~

總而言之，從五月第二週開始到現在，結果是這樣，瘦了4kg而已

不過感覺起來還算健康啦~~~~~

我要繼續努力啊！！！

少餵食，約吃飯請在中午唷~~~